約2ヶ月半(10/20~)実施した結果 リングフィットアドベンチャーを約2か月半実施した結果 ・力こぶがでるようになった ・体脂肪率が26%から20%になった(測定器は同じ) ・疲れにくくなった(体感) ・猫背が改善しつつある(周囲の評価) ・腕立てできる…
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